القائمة الرئيسية

الصفحات

مفيد للجسم والشعر.. تعرف على فوائد البرتقال!

 مفيد للجسم والشعر.. تعرف على فوائد البرتقال!

مفيد للجسم والشعر.. تعرف على فوائد البرتقال!


1- يعمل على تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة لاحتوائه على حمض الفولات والفوليك.

2-  يقي من أمراض القلب لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي يقلل من تصلب الشرايين ويضبط مستوى ضغط الدم المرتفع.

3-  يحافظ البرتقال على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة كما أنها تحميك من الإصابة بالأمراض المزمنة وذلك لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة .

4- غني بفيتامين A وC والبوتاسيوم  وبالعناصر الغذائية الهامة المفيدة لصحة العينين.

5- فيتامين سي المتوفر فيه يحفز من إنتاج الكولاجين اللازم لصحة الشعر.

6- يمكن القيام بماسك طبيعي لتفتيح البشرة. جففي قشر البرتقال أسفل أشعة الشمس بحيث يسهل تحويله لمسحوق ثم اطحنيه واضيفي ملعقة زبادي وضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة.

تعليقات