مفيد للجسم والشعر.. تعرف على فوائد البرتقال!
2- يقي من أمراض القلب لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي يقلل من تصلب الشرايين ويضبط مستوى ضغط الدم المرتفع.
3- يحافظ البرتقال على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة كما أنها تحميك من الإصابة بالأمراض المزمنة وذلك لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة .
4- غني بفيتامين A وC والبوتاسيوم وبالعناصر الغذائية الهامة المفيدة لصحة العينين.
5- فيتامين سي المتوفر فيه يحفز من إنتاج الكولاجين اللازم لصحة الشعر.
6- يمكن القيام بماسك طبيعي لتفتيح البشرة. جففي قشر البرتقال أسفل أشعة الشمس بحيث يسهل تحويله لمسحوق ثم اطحنيه واضيفي ملعقة زبادي وضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
تعليقات
إرسال تعليق